- Biztos, hogy ez nem igaz!
- Miért pont velünk történik ez?
- Így nem is lehet főzni!
- Most mit fogunk enni?
- A gyerekünk így is nagyon válogatos…
A gluténmentes étkezés mostantól
mesevilágba repít!
Az első könyv, amely játékosan segít az étrendváltásban.
Bevezetés – A történet kezdete
Mesés ételek gluténmentesen
Akkor még nem gondoltam végig, hogy az éremnek mindig két oldala van. Az egyik oldalon ott volt a kétségbeesés, a bizonytalanság és az aggódás. A másikon pedig egy nyugodtabb, egészségesebb gyerek és egy kiegyensúlyozottabb család.
Nem is sejtettük, hogy ehhez nem kell mindenről lemondani.
Ezt az utat mi is végigjártuk – minden állomásával együtt. Ezért született meg ez a mesekönyv, hogy nektek könnyebb legyen! 😊
Miért különleges ez a könyv?
Hogyan segít a könyv?
Ez a könyv nemcsak receptgyűjtemény, hanem egy mesés útitárs az egészséges táplálkozáshoz.
🧒 Gyerekbarát bevezetés az étrendváltásba
A gyerekek először egy mesét olvasnak, majd a mese ihlette ételt együtt készítik el a szülőkkel. Így játékosan, ellenállás nélkül ismerkednek meg az új ízekkel.
📚 Valós segítség szülőknek
A könyv elején található bevezető rész segít eligazodni a gluténmentes diéta világában – praktikus tanácsokkal és bevált trükkökkel, amelyek megkönnyítik a mindennapokat.
👨👩👧👦 Szülői eszköztár kialakítása
Szakértői tanácsokkal segítünk, hogyan vezessék be a szülők az új ételeket, hogyan kezeljék a válogatósságot, és hogyan teremtsenek pozitív légkört az étkezések körül.
🥗 Teljes körű táplálkozási segítség
A könyv nemcsak recepteket kínál, hanem teljes táplálkozási stratégiát, amely segít a gyerekeknek megszeretni az egészséges ételeket, miközben a szülők is elsajátítják a kiegyensúlyozott étrend alapjait.
📖 Gyerekeknek mesés motiváció
📋 Szülőknek szakértői tanácsok
✅ Egyszerű, gyors, kipróbált receptek
🫶 Közös élmény, kevesebb stressz az asztalnál
A szülők helyzete – Miért fontos ez?
Mit tehet egy szülő, ha glutén- vagy laktózérzékeny a gyereke?
Az glutén- vagy laktózérzékenység kihívásokat jelenthet a család mindennapjaiban, de a megfelelő táplálkozás és életmód segíthet a tünetek enyhítésében. A Mesés ételek gluténmentesen könyv nemcsak recepteket, hanem gyakorlati tanácsokat is tartalmaz, hogy az étkezés és a napi rutin harmonikusabbá válhasson.
Általában ha jelentkezik a probléma…
Sok szülő tapasztalja, hogy gyermeke nehezen koncentrál, nyugtalan vagy kiszámíthatatlan a viselkedése. Gyakran nem gondolnak arra, hogy az étrend is befolyásolhatja mindezt. A megfelelő táplálkozás segíthet az idegrendszer egyensúlyában.
Az elmúlt 24 évben sok mindent megpróbáltam, hogy segítsek a gyermekemnek.
A saját tapasztalataim és szakmai tudásom alapján állítottam össze ezt a könyvet. Olyan recepteket és tippeket tartalmaz, amelyek segítenek abban, hogy a gyermek ne csak elfogadja, hanem meg is szeresse az egészséges, gluténmentes ételeket.
Ha nem ismerik fel a gluténérzékenységet/ laktózérzékenységet, akkor a gyereket:
Ha nem ismerik fel az érzékenységet, a gyerekek gyakran rosszalkodónak vagy problémásnak tűnnek.
Valójában viselkedésbeli kihívásaik mögött sokszor rejtett ételérzékenység húzódik meg. A hasfájás, bőrproblémák, fejfájás vagy nyugtalanság gyakori tünetek lehetnek. Ha ezek figyelmen kívül maradnak, a gyermek közérzete és teljesítménye is romolhat.
A megfelelő étrend nemcsak enyhíti a tüneteket, de segíti a koncentrációt és kiegyensúlyozottabb, boldogabb mindennapokat hozhat.
A változás kulcsa
- A szülő megismerheti a táplálkozási lehetőségeit.
- A gyermek étrendje stresszmentesen változik.
- Az étkezés szerethetővé válik az egész család számára.
Tévhitek eloszlatása
A glutén-, laktóz-érzékenység és az étrend összefüggéseiről sok tévhit kering. Ez a könyv pontos, tudományosan alátámasztott információkat nyújt, hogy gyermeked egészségét biztonságban tartsd.
Miért válaszd ezt a könyvet?
- Könnyen érthető útmutatók.
- Szerethető receptek gyerekeknek és szülőknek.
- Stresszmentes étkezési tervek.
HITELES TÖRTÉNET
Kik állnak a könyv mögött?
Hogy ki is az a Virágh Hajnalka, miért is hallgassak rá?
Életmódtanácsadó és terapeuta vagyok, aki saját élményeiből és szakmai tapasztalataiból építkezik. Az elmúlt években számos családnak segítettem abban, hogy megtalálják a glutén-, laktóz-érzékeny életmódhoz vezető utat.
Ki az a Mucsi Kamilla?
Mucsi Kamilla nemcsak a Mesés ételek gluténmentesen könyv egyik társszerzője, hanem személyes tapasztalataival is hozzájárult a könyv születéséhez. Gyermekként ADD-vel diagnosztizálták, így első kézből ismeri a gluténérzékeny kihívásokat, amelyekkel az érintettek és családjaik szembesülnek. Felnőttként saját tapasztalatait felhasználva segít a szülőknek és gyerekeknek abban, hogy megtalálják a megfelelő utat az életmódhoz. Kamilla már több éve aktívan részt vesz az ADHD-s gyermekeket támogató munkában, és hiteles példát mutat arra, hogy a megfelelő támogatással és életmóddal lehetséges a sikeres fejlődés és boldog élet.
Vélemények, Ajánlások
Mit mondanak a szakértők?
Ez a könyv tökéletes választás azoknak a szülőknek, akik szeretnék, hogy útmutatót kapjanak arra, miként lehet megérteni, játékosan együttműködve megszerettetni gluténérzékeny gyermekükkel az ezzel járó diétát. Képzeld el, hogy egy varázslatos könyvnyílik ki előtted, ahol a mesék életre kelnek, a képek megelevenednek, és még a finom falatok is történeteket mesélnek!
Ebben a különleges könyvben mókás történetek és színes illusztrációk várnak rád, miközben egészséges, gluténmentes receptekkel fedezheted fel az ízek varázslatát. A mesék játékosan szövik bele a gluténmentes étkezés világát, így a gyerekek és a szülők is könnyedén felfedezhetik, hogy az egészséges táplálkozás lehet izgalmas és finom is.
Készen állsz egy kalandra, ahol a mesék és az ínycsiklandó, biztonságos finomságok kéz a kézben járnak? Akkor lapozz bele és induljon a mesés lakoma!
Berkiné Király Judit
Zongora és szolfézs tanár
Ez a mesekönyv a gyermekek nyelvén és lelkivilágán szólal meg, egyszerű és érthető módon közvetít értékes tanulságokat. Az óvodások körében nagy sikert aratott; a gyerekek élvezettel hallgatták a történeteket, és különösen tetszettek nekik a gyönyörű, igényes illusztrációk.
A mesék hossza ideális ahhoz, hogy fenntartsák a kicsik figyelmét, és elősegítsék az étkezés iránti érdeklődésüket. A könyvet nem csak szakmai szempontból, hanem szülőként is ajánlom minden családnak, ahol fontos az egészséges táplálkozás és a mesék szeretete.
Laczovics Andrea
óvodapedagógus
Ez a meséskönyv egy igazán különleges és hiánypótló alkotás, amely nemcsak a gyermekek, hanem a szülők és pedagógusok számára is értékes útmutatóként szolgál az egészséges táplálkozás világában.
A szerző kiváló érzékkel ötvözi a mese varázslatos világát a gyakorlati tudnivalókkal, így a gyerekek játékosan, természetes módon ismerkedhetnek meg az egészséges ételekkel és azok hatásaival. A könyv egyedülálló módon segíti a gyerekeket abban, hogy elfogadják és megszeressék a speciális étrendet, miközben a szülőknek is praktikus tanácsokat ad.
Nyerjákné Sári Róza
Életmód-tanácsadó és terapeuta, Címzetes Főiskolai Docens
CSOMAG AJÁNLATOK
Csomag ajánlataink
Alap csomag
| Könyv | 7000 Ft |
| Munkafüzet ajándékba | 0 Ft |
| Táblázat ajándékba | 0 Ft |
| Posta | 1500 Ft |
Összesen: 8500 Ft
Megtakarítás: 0 Ft
Standard csomag
| Könyv | 7000 Ft |
| Munkafüzet ajándékba | 0 Ft |
| Táblázat ajándékba | 0 Ft |
| Posta | 1500 Ft |
| 2 webinár | 20000 Ft 10000 Ft |
Összesen: 18500 Ft
Megtakarítás: 10000 Ft
Prémium csomag
| Könyv | 7000 Ft |
| Munkafüzet ajándékba | 0 Ft |
| Táblázat ajándékba | 0 Ft |
| Posta | 1500 Ft |
| 2 webinár | 20000 Ft 10000 Ft |
| 12 havi klubtagság | 50000 Ft 36000 Ft |
Összesen: 54500 Ft
Megtakarítás: 24000 Ft